Psychologue du sport et préparateur mental avec plus de 25 années d’expérience dans le sport de haut niveau, Cédric Quignon-Fleuret fait figure de référence dans l'univers de la psychologie du sport en France.
Anciennement responsable de l'Unité de psychologie du sport de l’INSEP, il est également passé par l’AS Monaco Basket, l’AS Monaco Football, les Girondins de Bordeaux, le FC Lausanne, et a collaboré avec de nombreux internationaux de Basketball et joueurs NBA.
Il partage dans cet ouvrage une vision à la croisée de la psychologie clinique, de la préparation mentale et du terrain. Construit autour des grandes problématiques mentales du basketteur, ce livre abordenotamment :
• la construction de son projet de performance,
• la concentration et le moment présent,
• la confiance en soi,
• la gestion des émotions,
• le leadership et la communication,
• l’adresse et les routines,
• ou encore les outils concrets de préparation mentale appliqués au basketball.
En outre il contient des témoignages exclusifs de basketteurs, basketteuse et coachs, tel que : Rudy Gobert, Elie Okobo, Timothé Luwawu-Cabarrot, Matthew Strazel, Endy Miyem, Aimé Toupane, ou Sasa Obradovic.
Illustré par de nombreux schémas pratiques et exemples de terrain, cet ouvrage a été conçu pour aider chaque basketteur et basketteuse à mieux comprendre son fonctionnement mental et à développer durablement son potentiel. Il s’agit de son deuxième livre après « Devenir champion : la psychologie au service la
« La préparation mentale appliquée au basketball » par Cédric Quignon-Fleuret. Sortie le 1er juillet sur Amazon. Site internet : www.elitementalconsult.fr ; Instagram : @cedqf ; LinkedIn : cedric quignon-fleuret
